灾人者，人必反灾之。
出自 《庄子·内篇·人间世》
译文给别人制造灾祸，别人也必然会给你带来灾祸。
注释灾：伤害；危害。
赏析此句强调了因果关系和社会责任，提醒人们都应该以善良和关爱的方式对待他人。
现代解析
这句话用今天的大白话来说就是：你怎样对待别人，别人就会怎样对待你。
它的核心道理很简单：人与人之间的关系就像一面镜子——你对别人使坏，别人迟早也会用同样的方式回敬你；你真心帮助别人，别人自然也会愿意帮你。比如生活中故意刁难同事的人，最后往往会被团队孤立；而经常雪中送炭的人，遇到困难时也更容易获得援手。
这句话的魅力在于，它用最简短的十个字，揭示了人际交往中最根本的因果规律。它提醒我们：所有的恶意最终会反弹到自己身上，而善意则会形成良性循环。就像农民种地，撒下什么种子就会结什么果。这种智慧放在职场、家庭甚至国际关系中都能适用，历经千年依然不过时。