言不中，行不谨，辱也。
出自 《中说·卷一·王道篇》
译文言语不合乎规范，行为不谨慎周全，这就是耻辱。
注释谨：慎重，小心。
赏析指君子注重言行的规范，一言一行都谨慎小心，合乎礼仪。
现代解析
这句话用今天的大白话来说就是：“说话不靠谱，做事不认真，迟早要丢脸。”
它直指两个最容易让人“翻车”的毛病：
1. “言不中”——嘴上没把门的。比如吹牛不打草稿、承诺随便许、道理讲得天花乱坠却根本做不到。时间一长，别人发现你光说不练，自然不再信任你。
2. “行不谨”——做事吊儿郎当。细节马虎、态度敷衍，觉得“差不多就行”。结果小事出错连累大事，甚至因为一个疏忽酿成大祸，最后被人指着鼻子骂“不靠谱”。
它的厉害之处在于戳破了人性弱点：
很多人吃亏不是因为能力差，而是败在“随便”二字上。比如工作中糊弄流程，最后背锅；朋友间乱传闲话，导致关系破裂。这句话像一盆冷水，提醒我们：尊严是自己挣来的，而丢脸往往是从嘴和手的松懈开始的。
实用建议：
- 说话前想想“这事我真能做到吗？”——做不到就闭嘴，比夸海口强。
- 做事时多问“还能更仔细点吗？”——一个复查的动作，可能就避免一场尴尬。