既自以心为形役，奚惆怅而独悲？
现代解析
这句话的意思是：既然已经让内心被身体的需求（比如吃喝享乐）所驱使，成了欲望的奴隶，为什么还要闷闷不乐、独自悲伤呢？
简单来说，作者在反思自己的生活状态。他意识到自己为了满足身体的欲望（比如追求物质享受），让心灵失去了自由，成了欲望的奴隶。但想到这里，他又觉得这种悲伤是多余的——因为这种困境是自己选择的。
这句话的精髓在于揭示了现代人依然面临的矛盾：
1. 物质与精神的拉扯：我们为了生活奔波，常常忽略内心真实需求。
2. 自我选择的困境：明知道被欲望驱使不对，却难以挣脱，继而产生自责。
3. 清醒的痛苦：越是意识到问题，反而越感到无奈。
它打动人的地方在于，用短短十几个字说透了"身不由己"的现代病——我们抱怨被生活绑架，其实绑架我们的往往是自己妥协的选择。这种自我觉察的坦诚，让两千年前的古诗至今仍能引发共鸣。
陶渊明
陶渊明（352或365年—427年），字元亮，又名潜，私谥“靖节”，世称靖节先生，浔阳柴桑（今江西省九江市）人。东晋末至南朝宋初期伟大的诗人、辞赋家。曾任江州祭酒、建威参军、镇军参军、彭泽县令等职，最末一次出仕为彭泽县令，八十多天便弃职而去，从此归隐田园。他是中国第一位田园诗人，被称为“古今隐逸诗人之宗”，有《陶渊明集》。