军无习练，百不当一；习而用之，一可当百。
出自 《将苑·卷一·习练》
译文军队士兵得不到应有的教育和训练，那么一百名士兵也抵不上敌人的一个士兵；如果军队士兵受到了应有的教育和训练，那么一名士兵就可抵挡百名敌人的进攻。
注释习练：练习，训练。
赏析这句话简短有力，凸显了训练对于增强军队实力的关键作用。
现代解析
这句话用大白话来说就是：如果军队平时不训练，那100个士兵也顶不上1个精兵；但要是认真训练并实战运用，1个精兵能发挥100人的战斗力。
它讲透了两个关键道理：
1. 训练决定实力：就像运动员不训练会上场腿软一样，士兵不练基本功，人数再多也是花架子。现代职场也这样，不持续提升技能，再多人也干不过一个专业团队。
2. 实战检验价值：光在操场踢正步没用，得像消防演习那样真练真用。好比玩游戏，背再多攻略不如实战打几局，真正的高手都是练出来的。
最厉害的是这句话用数字对比（100:1），让人瞬间get到训练效果的巨大差距。现在很多行业强调"刻意练习""实战演练"，其实两千年前古人早就悟透了这个硬道理——真本事都是练出来的，没有捷径。