现代解析
这句话的意思是：人们之所以珍视自己的身体和生命，不正是因为每个人只有这一辈子可活吗？
它的精髓在于用最朴实的反问，点出了生命最根本的价值——唯一性。就像你手里有一颗独一无二的宝石，摔碎了就再也没有了，所以会格外小心呵护。人生也是如此，因为无法重来，所以每一刻都珍贵。
作者没有用复杂的道理，而是用“我身”“一生”这样人人都有切身体会的词，让读者瞬间共鸣：健康活着不是理所当然的，而是最值得珍惜的幸运。这种对生命的清醒认知，放在今天依然能提醒我们——少为琐事烦恼，多去感受当下的阳光与呼吸。
陶渊明
陶渊明（352或365年—427年），字元亮，又名潜，私谥“靖节”，世称靖节先生，浔阳柴桑（今江西省九江市）人。东晋末至南朝宋初期伟大的诗人、辞赋家。曾任江州祭酒、建威参军、镇军参军、彭泽县令等职，最末一次出仕为彭泽县令，八十多天便弃职而去，从此归隐田园。他是中国第一位田园诗人，被称为“古今隐逸诗人之宗”，有《陶渊明集》。