谩记得、当日音书，把闲语闲言，待总烧却。
出自 宋代 周邦彦 《解连环·怨怀无托》
怨怀无托。嗟情人断绝，信音辽邈。纵妙手、能解连环，似风散雨收，雾轻云薄。燕子楼空，暗尘锁、一床弦索。想移根换叶，尽是旧时，手种红药。汀洲渐生杜若。料舟依岸曲，人在天角。谩记得、当日音书，把闲语闲言，待总烧却。水驿春回，望寄我、江南梅萼。拚今生，对花对酒，为伊泪落。
现代解析
这句词描绘了一个非常生动的生活场景：主人公翻出过去的情书或书信，看着里面那些曾经甜蜜如今却显得多余的闲话，决定一把火烧掉。这是一种既决绝又带着无奈的情感宣泄。
作者用"谩记得"（徒然记得）开头，立刻营造出一种"记得也没用"的无力感。那些"闲语闲言"指的是恋爱时说的无关紧要的甜言蜜语，热恋时珍贵，情变后却成了扎心的存在。"待总烧却"的"总"字用得特别妙，表示"全部、彻底"，透露出一刀两断的决心。
最打动人的是这种处理方式背后的矛盾心理：既要通过焚烧来斩断情丝，动作本身却又证明了对这段感情的难以忘怀。就像现代人删除聊天记录或照片一样，越是刻意要抹去，反而越说明在意。这种"越想忘记越难忘"的情感矛盾，让这句话穿越时空依然能引起共鸣。
周邦彦
周邦彦（1056年－1121年），中国北宋末期著名的词人，字美成，号清真居士，汉族，钱塘（今浙江杭州）人。历官太学正、庐州教授、知溧水县等。徽宗时为徽猷阁待制，提举大晟府。精通音律，曾创作不少新词调。作品多写闺情、羁旅，也有咏物之作。格律谨严。语言典丽精雅。长调尤善铺叙。为后来格律派词人所宗。旧时词论称他为“词家之冠”。有《清真集》传世。