欲刚，必以柔守之；欲强，必以弱保之。
出自 《列子·黄帝》
译文要想刚，必须靠柔来护养；要想强，必须靠弱来保障。
注释欲：想要。
赏析此句阐明了“柔能制刚，弱能制强”的道理，警示人们不能事事求刚，只有善于在一些方面守柔，才能在另一些方面生刚。
现代解析
这句话的核心思想是：想要变得刚强有力，反而要学会运用柔软灵活的方法来守护它；想要保持强大的状态，必须懂得用温和低调的方式来维持。就像武术中的"以柔克刚"，或者大树在风中弯腰避免折断一样。
用现代生活举例：
1. 职场中真正厉害的领导往往不会用权力压人，而是用亲和力凝聚团队；
2. 教育孩子时，强势控制反而容易引发叛逆，温和引导更能培养独立人格；
3. 健身时要先学会放松肌肉，才能更好地发力；过度紧绷反而容易受伤。
其智慧在于揭示了"强弱转化"的规律：表面的柔弱可能是内在力量的保护层，就像海绵吸水后更有韧性。真正的强大不在于硬碰硬，而在于能根据环境调整自己的状态。这种思想在现代管理学、心理学甚至外交策略中都有广泛应用。