怀与安，实败名。
出自 《左传·僖公·僖公二十三年》
译文贪图安逸必然会败坏自己的名声。
注释怀：指留恋家室。安：贪图安逸。败名：败坏名声。
赏析此句说明了贪图安逸的弊端，人们往往容易在舒适的环境中滋生惰性，满足于现状，失去进取心和斗志。
现代解析
这句话直白地告诉我们：贪图安逸和沉溺享乐，会毁掉一个人的名声和前途。
我们可以从三个层面理解它的现实意义：
1. 警惕舒适圈的陷阱
就像温水煮青蛙，长期待在舒适区会让人丧失斗志。比如职场中满足于混日子的员工，最终会被更有拼劲的年轻人取代。
2. 成就要靠主动争取
所有值得骄傲的成就，都是克服困难后获得的。运动员夺冠靠的是高强度训练，学霸的好成绩来自拒绝玩乐诱惑。
3. 时间效应的双面性
每天多刷一小时短视频，短期看不出影响，但五年后就会发现和同龄人拉开差距。反过来，每天坚持学习，时间会给你惊喜。
它给现代人的启示是：在充满诱惑的时代，要有意识地给自己"找不舒服"。适度压力不是敌人，而是成长的催化剂。真正的安全感，来自持续自我突破的能力。