正己而不求于人则无怨。上不怨天，下不尤人。
出自 《中庸·第十四章》
译文端正自己而不苛求别人，这样就不会有什么抱怨了。上不抱怨天，下不抱怨人。
注释尤：怨恨，归咎。
赏析此句在个人道德修养方面具有一定的启示意义，提醒人们以积极的态度与外界和谐相处，不去埋怨他人或环境。
现代解析
这句话的核心意思是：端正自己的言行，而不是苛求别人，这样就不会心生怨恨。对上不抱怨老天不公，对下不责怪他人不对。
用现代话来说就是：
1. 先管好自己，别老盯着别人的毛病。很多人总觉得自己不顺都是别人的错，其实问题可能出在自己身上。就像工作中做不好项目，先别急着怪同事拖后腿，想想自己有没有尽全力。
2. 保持平和心态。生活中遇到挫折很正常，别动不动就怨天尤人。天气不好骂老天，外卖送晚了骂骑手，这种抱怨除了让自己更烦躁，解决不了任何问题。
3. 真正的成熟是"反求诸己"。就像打篮球输了，高手会复盘自己的失误，而菜鸟只会埋怨队友。把注意力放在自己能改变的事情上，人才会真正成长。
这种处世智慧在今天依然实用。比如夫妻吵架时，先反省自己比指责对方更能化解矛盾；职场遇到困难时，提升自己比抱怨环境更有助于发展。它告诉我们：掌控自己能掌控的，接受自己不能改变的，这才是活得通透的关键。