现代解析
这首诗讲的是修心养性的道理，用简单的生活现象比喻深刻的禅意。
前四句说：只要内心保持平静（内不动），外界再混乱也不会影响你（外不乱）。真正修行的人明白这个道理（丛林知有汉），现在懂了就不算白活（不为冤）。就像自家军队不用打仗一样，内心安定自然不需要和外界对抗（何须战）。
中间两句进一步解释原理：心里不胡思乱想（心不生），外界的干扰就断了联系（境缘断）。心境要像广阔的天空（体若虚空），不要给自己设限（勿崖岸）。
最后两句用美景作比喻：寒夜明月照在山峰上（霜天皎月上中峰），就像智慧的光芒（一段光明）能洗去愚昧糊涂（洗痴暗）。诗人用皎洁月光比喻开悟后的清明心境，说明人放下执念后，自然能看清世界的本质。
全诗核心是说：烦恼都源于内心波动，保持内心如止水，外界再乱也影响不了你。就像夜晚的山峰沐浴月光，人放下执念就能获得精神上的明亮通透。