现代解析
这首诗探讨了一个深刻的哲理：如何在不刻意追求的情况下，保持内心的纯净与智慧。
前两句"体得寰中物，忘机自葆光"是说，当人真正理解了世间万物的本质，就能放下算计之心，自然地保持内心的光明。就像一面干净的镜子，不需要刻意擦拭也能映照万物。
中间四句用对比手法说明道理：老庄的玄妙言论和佛祖的深奥教诲，其实都不如保持本心重要。像枯木一样死气沉沉不是真正的悟道，刻意装作无动于衷也摆脱不了烦恼。
最后两句点明主旨：真正的智慧本来就存在于每个人心中，像一口永不干涸的深井，不需要向外寻找，也不必担心会丢失。我们只需要回归本心，就能找到这份与生俱来的智慧。
全诗用简单的生活比喻，告诉我们一个深刻道理：真正的修行不是刻意追求什么，而是找回自己本来就拥有的纯净本性。就像呼吸一样自然，不需要刻意记住，也不会真正忘记。
释印肃
释印肃（一一一五～一一六九），号普庵，俗姓余，袁州宜春（今属江西）人。六岁从寿隆院贤和尚出家，年二十七落发，高宗绍兴十二年（一一四二），于袁州开元寺受戒。游湖湘，谒大沩牧庵忠公，有省。十三年，归寿隆。二十三年，主慈化寺。孝宗乾道二年（一一六六），始营梵宇。五年卒，年五十五。有《普庵印肃禅师语录》，收入《续藏经》。事见《语录》卷上《年谱》、《悟道因缘》、《塔铭》。印肃诗，辑自《普庵印肃禅师语录》，编为三卷。