现代解析
这首诗用简单明了的语言，道出了古代君子为人处世的四个核心准则：
1. 说话有信用
"吉士无妄语"是说正直的人不会随便乱说话。就像现在说的"说到做到"，强调做人要言而有信，不轻易许诺，但承诺了就要兑现。
2. 举止有分寸
"德人不苟笑"指有德行的人不会轻浮嬉笑。不是说不可以笑，而是说该严肃时要严肃，不会不分场合地嬉皮笑脸，体现稳重感。
3. 仪态端正
"容貌端以庄"讲外表要整洁庄重。就像现代人参加重要场合会注意着装一样，古人认为得体的外表是对他人的尊重。
4. 说话得体
"话言谨而要"强调说话要谨慎而有重点。类似现在说的"说话过脑子"，既要注意分寸，又要言之有物，不说废话空话。
全诗像一位长辈的谆谆教导，用四个生活细节告诉我们：真正的修养体现在日常言行中。这些准则放在今天依然适用——无论是职场中的专业形象，还是人际交往中的靠谱表现，都能从这20个字中找到智慧。
陈淳
陈淳，1483年生，1544年逝世（另一种说法是1482—1539），长洲（今江苏苏州）人。字道复，后以字行，更字复甫，号白阳，又号白阳山人。他的有些作品，所画质朴，可以看出受沈周画法的影响， 从他现存作品中即可见风格和用笔，既能放得开，又能收得住。在绘画史上，陈淳与徐渭并称为“白阳、青藤”， 陈淳的绘画当属文人隽雅一路的，即“白阳”一派画家。