现代解析
这首诗讲了一个关于人性与欲望的深刻寓言，用春秋时期"丽姬"的故事揭示了一个普遍的人生道理。
前四句讲了个故事：丽姬本是乡下姑娘，喜欢在朝阳下玩耍。被晋国权贵看中后，突然过上富贵生活时，反而害怕得哭肿了眼睛。这里用"弄影爱朝日"的生动画面，对比后来"泣涕甘首疾"的转变，暗示人得到梦寐以求的东西时反而可能痛苦。
后四句是哲理升华：诗人说人生就像坐过山车，忧患与安乐谁都说不准哪个先来。就像同睡一张床吃同样美食的人（"同床食刍豢"），有人后悔得直抹眼泪（"乃悔沾襟失"）。这里的"同床"暗指表面相似的处境，不同人却有完全不同的感受。
全诗最妙的是用"哭着享福"的反常现象，戳破了"得到就幸福"的幻想。就像现代人拼命追求豪宅豪车，真得到后可能发现还不如当初晒太阳开心。诗人用历史故事告诉我们：幸福不在于外在获得，而在于内心知足。
黄庭坚
黄庭坚（1045.8.9-1105.5.24），字鲁直，号山谷道人，晚号涪翁，洪州分宁（今江西省九江市修水县）人，北宋著名文学家、书法家，为盛极一时的江西诗派开山之祖，与杜甫、陈师道和陈与义素有“一祖三宗”（黄庭坚为其中一宗）之称。与张耒、晁补之、秦观都游学于苏轼门下，合称为“苏门四学士”。生前与苏轼齐名，世称“苏黄”。著有《山谷词》，且黄庭坚书法亦能独树一格，为“宋四家”之一。