现代解析
这首诗描绘了一个人傍晚漫步山间的闲适画面，充满春天的生机与自由感。
前两句"两脚初收起暮烟，芒鞋竹杖翠云边"像电影开场：暮色中，游人收起疲惫的双脚，穿着草鞋拄着竹杖，站在青翠的山腰云雾间。这里"翠云"二字特别妙，既说山色青翠，又说云雾缭绕，把武夷山的仙气都写活了。
后两句"东风解发阳春意，放出落花啼鸟天"突然热闹起来：温柔的东风像解开春天的发带，瞬间释放出漫天飞舞的落花和欢快的鸟鸣。诗人把春风拟人化，说它"解发"（解开束缚），"放出"自然界的精灵，这种写法让没有生命的风突然有了调皮的性格。
全诗最动人的是那种"束缚解除"的畅快感：游人放下疲惫，春风解开束缚，落花飞鸟获得自由。诗人通过鞋杖、云雾、东风这些日常景物，悄悄传递了一个生活哲理：当我们放下负担走进自然时，连最普通的春日黄昏都会变成生机勃勃的乐园。
白玉蟾
白玉蟾（1134～1229），南宋时人，祖籍福建闽清，生于海南琼州，内丹理论家。南宗的实际创立者，创始金丹派南宗，金丹派南五祖之一。生卒年待考，原名葛长庚，本姓葛，名长庚。字如晦，号琼琯，自称神霄散史，海南道人，琼山老人，武夷散人。幼聪慧，谙九经，能诗赋，长于书画，12岁时举童子科，作《织机》诗；才华横溢，著作甚丰。自幼从陈楠学丹法，嘉定五年（1212）八月秋，再遇陈楠于罗浮山，得授金丹火候诀并五雷大法。