现代解析
这首《偈颂一百三十六首》中的小诗，像一幅自由洒脱的写意画，用简单明快的语言传递了禅宗追求心灵解放的思想。
前四句"今朝解制，且作么生。从前约束，一概放行"就像在说：今天终于可以放下所有规矩了，那些曾经束缚我们的条条框框，现在统统都可以抛开了。这里的"解制"可以理解为解除戒律束缚，也可以引申为放下所有心理负担。
后两句"万里秋天飞一鹗，东西南北任纵横"用生动的画面作比喻：就像秋日晴空中一只展翅高飞的猛禽，在广阔天地间自由翱翔，想去哪儿就去哪儿。这个意象特别传神，把心灵获得自由后的畅快感表现得淋漓尽致。
整首诗最打动人的地方在于，它用最朴实的语言说出了每个人都渴望的生活状态——摆脱束缚，获得真正的自由。诗人没有说教，而是通过具体可感的画面，让我们体会到心灵解脱后的那种开阔与自在。这种表达方式既生动又深刻，让读者在想象那只自由翱翔的飞鸟时，也能感受到内心的解放。
释惟一
释惟一，法眼之孙。神宗时主嘉禾天宁寺（《宋诗纪事》卷九二）。