现代解析
这首诗描绘了一位历经沧桑的老人对人生的深刻感悟，语言朴实却充满智慧。我们可以从三个层面来理解：
1. 生活态度的对比
前四句通过两组鲜明对比展现人生选择：山林生活虽然劳心费神，但比起官场沉浮（"宦海"）像万头牛互相角力的险恶，显得纯粹许多。诗人感叹世上再难找到陶渊明那样彻底归隐的高士，如今只能学习白居易（白江州）半官半隐的折中之道。
2. 对生命无常的坦然
五、六句用日常与高龄的对比，展现豁达生死观：平常日子总抱怨小病小痛，但想到若能活到八十高龄，剩下的时光其实寥寥无几。这种算法让人突然清醒，意识到该珍惜当下。
3. 超脱的晚年境界
最后两句画面感极强：老人仰望天地沉默不语，修道之人静坐江楼沐月光。这个"乘月"的意象特别巧妙，既写实描写月光笼罩，又暗指精神上乘着月光飞升，达到物我两忘的境界。
全诗最动人的是那种历经千帆后的平静，没有激烈情绪，只有像月光般清澈的感悟。诗人用官场与山林、短暂与长寿的多重对比，最终回归到与自然合一的永恒宁静，给现代人浮躁的生活带来清凉启示。
庄昶
庄昶（1437～1499）明代官员、学者。字孔暘，一作孔阳、孔抃，号木斋，晚号活水翁，学者称定山先生，汉族，江浦孝义（今江苏南京浦口区东门镇）人。成化二年进士，历翰林检讨。因反对朝庭灯彩焰火铺张浪费，不愿进诗献赋粉饰太平，与章懋、黄仲昭同谪，人称翰林四谏。被贬桂阳州判官，寻改南京行人司副。以忧归，卜居定山二十余年。弘治间，起为南京吏部郎中。罢归卒，追谥文节。昶诗仿击壤集之体。撰有《庄定山集》十卷。