现代解析
这首诗讲的是东汉隐士严光的故事，用大白话来分析就是：
第一句说"老朋友的情谊怎能忘"——严光年轻时和汉光武帝刘秀是同学，刘秀当皇帝后想请他做官。这里强调严光看重情谊胜过功名。
第二句"辞官不怕人说狂"——严光拒绝当官，哪怕别人觉得他不识抬举。这里的"狂"不是疯癫，而是指不合世俗的傲骨。
第三句最有意思，说"一句仁义比当官更有用"——严光劝刘秀要做仁君，这句忠言比当官治国的贡献更大。说明真正的价值不在职位高低。
最后一句点题"何必非要在朝廷当大官"——用反问句强调人生价值不一定要通过做官实现，山野隐士同样能影响世界。
全诗通过严光的选择，赞美了三种品格：珍视情谊胜过利益、坚持原则不随大流、用思想影响社会而非追求权位。直到今天，这种不慕虚荣、坚守本心的态度依然能给我们启发。
徐钧
徐钧，字秉国，号见心，兰溪（今属浙江）人。以父荫为定远尉。宋亡不仕，金履祥尝延以教授诸子。精于史学，曾据《资治通鉴》所记事实，为史咏一千五百三十首。今存《史咏集》二卷，五代部分已佚失。事见本集附许谦、黄溍、张枢序，清光绪《兰溪县志》卷五有传。徐钧诗，以《宛委别藏·史咏集》为底本，校以《续金华丛书》本（简称金华本）。