送李汝臣同年谪官导江主簿
得丧互循环，古今昧终始。
百岁落其间，仅与毫芒似。
所以达人心，身外不复纪。
愁来若乱丝，疏解当以理。
昔君关外来，籍籍声华起。
冯案一濡毫，万言俱落纸。
老生规其文，色若寒灰死。
阁笔不能下，敢有疵瑕指。
或时抵卿相，入门俱到屣。
阍夫迎受谒，不敢扬眸视。
解褐吏边州，长涂初进跬。
蛟龙得尺水，双骼方嶷嶷。
西羌负德泽，飞镝耸边鄙。
添兵十万余，斗粟无支拟。
州郡走符檄，纵横瓷鞭箠。
闾交浪愁苦，卒食半糠秕。
上官知君才，悉以储粮委。
开仓募平糴，至者车连轨。
严明束吏手，诱论提民耳。
留谷受金去，若与同侪市。
弦朔示云周，露积丘山比。
曾无转饷劳，坐饱防秋士。
幕府上其功，明诏深嘉美。
为僚登九寺，长人专百里。
聊和报动劬，未言穷任使。
何期逢怨雠，意外成疮痏。
刺骨舞文法，吹毛出瑕滓。
沮霜五月飞，惨烈伤兰芷。
鸾凤失椅梧，飘泊远荆枳。
圣朝方任能，大过尚收齿。
况於济时具，暂然遭底訾。
宁因青绳恶，遂取璠玙毁。
良工构明堂，必不遗札梓。
勉哉益自立，勿为穷衰止。
人和难豫期，神理无终否。
庸知今日忧，不为后日喜。
吾道诚无亏，壈坎安足耻。
闻山迤逦长，百剑连天倚。
萦纡结危栈，迥入云星里。
蜀国富嬉游，花繁春酒旨。
莫作吊原文，投之岷江水。
百岁落其间，仅与毫芒似。
所以达人心，身外不复纪。
愁来若乱丝，疏解当以理。
昔君关外来，籍籍声华起。
冯案一濡毫，万言俱落纸。
老生规其文，色若寒灰死。
阁笔不能下，敢有疵瑕指。
或时抵卿相，入门俱到屣。
阍夫迎受谒，不敢扬眸视。
解褐吏边州，长涂初进跬。
蛟龙得尺水，双骼方嶷嶷。
西羌负德泽，飞镝耸边鄙。
添兵十万余，斗粟无支拟。
州郡走符檄，纵横瓷鞭箠。
闾交浪愁苦，卒食半糠秕。
上官知君才，悉以储粮委。
开仓募平糴，至者车连轨。
严明束吏手，诱论提民耳。
留谷受金去，若与同侪市。
弦朔示云周，露积丘山比。
曾无转饷劳，坐饱防秋士。
幕府上其功，明诏深嘉美。
为僚登九寺，长人专百里。
聊和报动劬，未言穷任使。
何期逢怨雠，意外成疮痏。
刺骨舞文法，吹毛出瑕滓。
沮霜五月飞，惨烈伤兰芷。
鸾凤失椅梧，飘泊远荆枳。
圣朝方任能，大过尚收齿。
况於济时具，暂然遭底訾。
宁因青绳恶，遂取璠玙毁。
良工构明堂，必不遗札梓。
勉哉益自立，勿为穷衰止。
人和难豫期，神理无终否。
庸知今日忧，不为后日喜。
吾道诚无亏，壈坎安足耻。
闻山迤逦长，百剑连天倚。
萦纡结危栈，迥入云星里。
蜀国富嬉游，花繁春酒旨。
莫作吊原文，投之岷江水。
现代解析
这首诗是司马光写给被贬官的朋友李汝臣的安慰之作，用平实的语言道出了人生起伏的哲理，展现了真挚的友情。全诗可分为四个部分：
1. 人生哲理开篇（前6句）
诗人用"得与失就像转圈圈"这样生活化的比喻，说明福祸相依是自然规律。强调聪明人应该看淡身外之物，用理性化解忧愁，为后文铺垫。
2. 才华展露阶段（"昔君关外来"至"坐饱防秋士"）
用"刚入官场就文采飞扬"的生动描写，展现李汝臣的才能：文章让老学究自愧不如，做地方官时创新粮储方法（开仓平价购粮），既严管官吏又体恤百姓，最终"粮堆成山"解决了军粮问题。这里用"蛟龙得水"的比喻形容他获得施展空间。
3. 遭遇不公贬谪（"幕府上其功"至"飘泊远荆枳"）
正当立功升迁时却遭人陷害，诗人用"五月飞霜"形容冤屈，用"凤凰失去梧桐树"比喻人才被贬。通过"吹毛求疵""刺骨挑错"等形象说法，揭露小人用文字狱手段迫害忠良。
4. 真挚劝慰收尾（最后部分）
诗人劝朋友像盖房子需要好木材一样，朝廷终会重用人才。用"蜀地美景美酒"转移友人注意力，最后"别写悲愤文章，扔进岷江吧"的提议，既幽默又饱含深意——劝友人放下怨恨，像江水一样向前看。
全诗亮点在于：
- 用"转圈圈""蛟龙得水"等通俗比喻讲道理
- 通过具体事例（平粮价、管官吏）展现人物才能
- 把官场倾轧转化为"吹毛求疵"等视觉化场景
- 结尾用"扔文章"的俏皮话化解沉重氛围
核心思想是：人生起落正常，真才实学不会被埋没，劝朋友以豁达心态面对逆境。这种将深刻哲理融入生活化语言、用具体故事代替空泛说理的写法，使作品既有思想深度又易于共鸣。
司马光
司马光（1019年11月17日－1086年），字君实，号迂叟，陕州夏县（今山西夏县）涑水乡人，《宋史》，《辞海》等明确记载，世称涑水先生。生于河南省信阳市光山县。北宋史学家、文学家。历仕仁宗、英宗、神宗、哲宗四朝，卒赠太师、温国公，谥文正，主持编纂了中国历史上第一部编年体通史《资治通鉴》，为人温良谦恭、刚正不阿，其人格堪称儒学教化下的典范，历来受人景仰。生平著作甚多，主要有史学巨著《资治通鉴》、《温国文正司马公文集》、《稽古录》、《涑水记闻》、《潜虚》等。