经始方洲田舍有忧其难成者赋此答之
无食始学稼，南村寻老农。沙田积雨后，沮洳连云空。
方将葺栋宇，拥褐歌年丰。沿源渡水曲，骋望出丘中。
岁晏草木尽，空江来远风。顾影忽自笑，葛巾飏飞蓬。
平生坎壈身，何事非所躬。已为后时计，况当吾岁穷。
情知倚市利，远胜刺绣工。所安谅在此，违性伤我衷。
填海有精卫，移山有愚公。决策自今始，有善吾其从。
现代解析
这首诗讲的是一个读书人决定放下书本去种田的故事，充满了自嘲与坚持的矛盾感。
开头说"没饭吃才学种地"，像是自我调侃——原本读书人看不起农活，现在却要向南村老农请教。雨后沙田泥泞不堪，连天空都显得潮湿阴沉，这比喻务农之路的艰难。但诗人还是准备修房子、穿粗布衣，幻想丰收时唱歌的场景，透露出朴素的期待。
中间部分画面感很强：他沿着弯曲的水源走，站在山丘上眺望。岁末草木凋零，江风扑面而来，突然看到自己影子——头巾被风吹得乱飞像个野人，忍不住笑出声。这里用"葛巾飞蓬"的滑稽形象，生动表现了读书人务农的狼狈相。
接着是内心独白：我这辈子坎坷不断，什么事都得亲力亲为。明知现在种田已经晚了（后时计），何况快到年底（岁穷）。其实很清楚做生意更赚钱（倚市利），但违背本心更痛苦。这里用"刺绣工"比喻精致但违心的活计，反衬出他宁可选择辛苦但踏实的农耕生活。
最后用精卫填海、愚公移山两个典故，突然振奋起来：虽然像精卫叼着小树枝填海般渺小，像愚公移山般不切实际，但决定从今天开始行动，只要是对的就会坚持。这种"明知不可为而为之"的倔强，让全诗在自嘲中迸发出动人的力量。
全诗妙在把知识分子的纠结写得特别真实：一边嫌弃农活粗鄙，一边又向往田园的纯粹；明知现实残酷，却偏要选择更难的路。就像现代人逃离城市去种地，嘴上说着"躺平"，实际比谁都拼命。