现代解析
这首诗是一位七十岁老人病后初愈时写的生活感悟，用平实的语言道出了晚年生活的真实状态。
前两句"骎骎七十保余龄，鱼眼无眠夜夜醒"说：转眼就七十岁了，能活到这个年纪已属幸运，但如今每晚都像鱼一样睁着眼睛睡不着。这里用"鱼眼"比喻失眠很形象，因为鱼睡觉时眼睛也是睁着的。
中间四句写老人的生活状态：做梦也不会梦到巫山云雨那样的艳遇（"神女雨"指男女之事），外貌已经像个寿星老头；平时研究养生之道（"参同契"是道教养生书），把陶渊明的《归去来辞》当作座右铭。这些描写既幽默又真实，展现了一个看淡风月、注重养生的老者形象。
最后两句突然调侃佛教："却笑空王太肤浅，张皇浪说八师经"。意思是觉得佛教（"空王"指佛祖）太过肤浅，那些佛经（"八师经"）都是夸大其词的空话。这其实是老人对生死看得很开的体现，他不愿被宗教教条束缚，更相信自己的生活智慧。
全诗语言直白但意味深长，通过失眠、养生、读经等日常细节，展现了一位历经沧桑的老者既认命又豁达的心态。最妙的是结尾的调侃，让整首诗在严肃中透出几分顽皮，让人看到老年生活也可以如此洒脱。
方回
（1227—1307）宋元间徽州歙县人，字万里，号虚谷。幼孤，从叔父学。宋理宗景定三年进士。初媚贾似道，似道败，又上十可斩之疏。后官知严州，以城降元，为建德路总管。寻罢归，遂肆意于诗。有《桐江集》、《续古今考》，又选唐宋以来律诗，为《瀛奎律髓》。