现代解析
这首诗以溪流为喻，讲述了一个关于人生选择和坚持的故事，语言直白却意味深长。
前两句"朝过正派竞分支，那个源头肯放低"描绘了溪流分叉的景象——主流分出许多支流，但真正的源头（最高处的水源）始终保持着它的高度，不会随意降低自己。这就像人生中面临许多选择，但真正有原则的人不会轻易妥协自己的标准。
后两句"堪笑截流人不荐，从东过了又从西"则讽刺了那些试图人为改变水流方向（暗指走捷径或投机取巧）的人。他们虽然费力截断水流想让它往东，但水流最终还是会按照自然规律往西流。这就像生活中总有人想通过取巧获得成功，但最终往往徒劳无功，因为真正的成就需要遵循客观规律。
全诗通过溪流的自然现象，告诉我们三个朴素道理：
1. 做人要有原则（像源头保持高度）
2. 选择太多时容易迷失（像支流分散）
3. 违背自然规律终将失败（像截流徒劳）
最妙的是最后两句的幽默感——用"从东过了又从西"这种孩子般的口语，生动展现了投机者的狼狈相，让深刻的道理变得轻松易懂。
释绍昙
释绍昙（？～一二九七），字希叟。理宗淳祐九年（一二四九），住庆元府佛陇□□禅寺。景定元年（一二六○），住平江府法华禅寺。五年，住庆元府雪窦资圣禅寺。度宗咸淳五年（一二六九），住庆元府瑞岩山开善禅寺。元成宗元贞三年卒。有《希叟绍昙禅师语录》一卷、《希叟绍昙禅师广录》七卷，收入《续藏经》。事见《语录》及所附居径《拜呈日本国栗棘庵诸位尊属禅师》。释绍昙诗，以辑自《语录》《广录》者及其中单编之偈颂编为六卷，辑自他书者附于卷末。