现代解析
这首诗描绘了一种超脱世俗纷扰、追求内心自在的生活态度。
前两句"恩怨荣污总不知，片云只鹤久相期"是说：诗人已经看淡了人世间的恩怨情仇、荣辱得失，他的心思早已不在这些俗事上。他向往的是像一片自由的云、一只孤高的鹤那样无拘无束的生活，这种向往已经持续很久了。
后两句"驱磨花月三千界，断送风波十二时"用生动的比喻继续表达这种心境：诗人把大把时光都用来赏花赏月、游历四方（三千界指广阔天地），完全抛开了世俗的纷扰（风波指人世间的烦恼）。"十二时"代表一整天，意思是整天都远离烦恼。
整首诗的魅力在于：
1. 用云、鹤、花、月这些清新自然的意象，营造出淡泊宁静的意境
2. "总不知"三个字干脆利落，表现出决绝的洒脱态度
3. "驱磨"、"断送"这些动词用得很有力道，显示出主动选择生活方式的决心
4. 虽然只有短短四句，但把看破红尘、寄情山水的心境表达得很充分
诗人通过这首诗告诉我们：与其纠缠于世俗的恩怨得失，不如追求心灵的自由，在自然美景中找到真正的快乐。这种生活智慧在今天依然能给我们启发。
白玉蟾
白玉蟾（1134～1229），南宋时人，祖籍福建闽清，生于海南琼州，内丹理论家。南宗的实际创立者，创始金丹派南宗，金丹派南五祖之一。生卒年待考，原名葛长庚，本姓葛，名长庚。字如晦，号琼琯，自称神霄散史，海南道人，琼山老人，武夷散人。幼聪慧，谙九经，能诗赋，长于书画，12岁时举童子科，作《织机》诗；才华横溢，著作甚丰。自幼从陈楠学丹法，嘉定五年（1212）八月秋，再遇陈楠于罗浮山，得授金丹火候诀并五雷大法。