现代解析
这首诗用简单易懂的语言探讨了人与自然、人与道德的关系。
前两句"天地囿于气，圣贤脩此心"意思是：天地万物都受自然规律（气）的约束，而圣贤之人则注重修养自己的内心。这里把"气"比作自然法则，说明人生活在自然规律中，但可以通过修养提升自我。
后两句"范围非有许，生聚尚斯今"说的是：自然规律没有明确的界限（范围非有许），但生命繁衍、万物生长（生聚）至今仍在持续。诗人用"尚斯今"强调自然规律的永恒性。
全诗的精髓在于：一方面承认人类受制于自然规律，另一方面强调人可以通过修养心性超越物质局限。诗人用天地与圣贤的对比，巧妙地表达了"顺应自然"与"自我提升"的辩证关系。
魅力在于诗人用短短20个字，就把深刻的哲学思考说得明白如话。把抽象的自然规律（气）和道德修养（心）用日常词汇表达，让读者感受到：伟大道理其实就藏在平凡的生活中。
方回
（1227—1307）宋元间徽州歙县人，字万里，号虚谷。幼孤，从叔父学。宋理宗景定三年进士。初媚贾似道，似道败，又上十可斩之疏。后官知严州，以城降元，为建德路总管。寻罢归，遂肆意于诗。有《桐江集》、《续古今考》，又选唐宋以来律诗，为《瀛奎律髓》。