现代解析
这首诗是黄庭坚写给朋友晁元中的，表达了对友情的珍视和对人生境遇的感慨。
前两句"临川往长怀，神交可心晤"是说：每次经过临川这个地方，都会长久地怀念你；我们虽然不常见面，但精神上早已默契相通。这里用"神交"形容知己之间超越距离的心灵共鸣。
中间四句在讨论人生价值："文章不经世，风期南山雾"——写文章若不能对社会有用，就像终南山上的雾气一样虚幻；"化虫哦四时，悲喜各有故"——人就像季节里的小虫，各有各的悲欢缘由。这里用"化虫"比喻人在命运前的渺小。
最后两句是诗人的自我宽慰："吾独无间然"——唯独我活得没有隔阂（指心境通透），但"子规劝归去"——连杜鹃鸟都在劝我归隐。子规鸟的叫声像"不如归去"，这里暗示诗人对隐居生活的向往。
全诗用平实的比喻（雾气、小虫、鸟鸣）道出深刻的人生感悟：真正的友谊超越时空，而人生价值在于有所作为，当感到迷茫时，回归本心或许是最好的选择。语言朴素却意味深长，展现了宋代文人特有的理性思考和含蓄情感。
黄庭坚
黄庭坚（1045.8.9-1105.5.24），字鲁直，号山谷道人，晚号涪翁，洪州分宁（今江西省九江市修水县）人，北宋著名文学家、书法家，为盛极一时的江西诗派开山之祖，与杜甫、陈师道和陈与义素有“一祖三宗”（黄庭坚为其中一宗）之称。与张耒、晁补之、秦观都游学于苏轼门下，合称为“苏门四学士”。生前与苏轼齐名，世称“苏黄”。著有《山谷词》，且黄庭坚书法亦能独树一格，为“宋四家”之一。