现代解析
这首诗描绘了一位隐居山中的高洁之士，通过他与自然的互动，展现了一种超脱世俗的生活态度。
诗中"高友"是一位住在深山里的隐士，他不关心尘世的纷扰（"无心涉尘圃"）。夜晚山中的明月照亮了栖息的白鹭，营造出宁静祥和的氛围。这位隐士因为内心不平静而睡不着（"幽人眠不成"），便披衣起身漫步。
后两句最有深意：诗人和这位隐士在静默中达到了心灵相通的境界（"相得静无际"），并劝诫世人不要惊讶于官场的污浊（"勿讶秦官污"）。这里的"秦官"暗指腐败的官场，诗人通过对比山中纯净生活和官场污浊，表达了对高洁品格的赞美。
全诗用简单自然的意象（山、月、鹭）勾勒出一幅清幽的山居图，通过"睡不着起来散步"这样生活化的细节，让读者感受到隐士内心的宁静与超然。最后点出的官场污浊，更反衬出山中生活的可贵。这种对纯净心灵的追求，正是这首诗最打动人心的地方。
刘黻
（1217—1276）温州乐清人，字声伯，号蒙川、质翁。少读于雁荡山僧寺，理宗淳祐十年试入太学。以上书忤执政，安置南安军。及还，复极言政治得失。以材署昭庆军节度掌书记，由学官试馆职。历监察御史，改正字，官至吏部尚书兼工部尚书、中书舍人。元兵陷临安，陈宜中谋拥二王，迎黻共政，行至罗浮病卒。有《蒙川遗稿》。