现代解析
这首诗讲的是如何摆脱烦恼、获得内心平静的道理，用非常生活化的比喻把深奥的佛学思想说得明明白白。
开头两句"平等无有二，终日同宅住"是说世间万物本质相同，就像住在同一个房子里的人。但普通人（"世人"）总爱胡思乱想，非要到外面找寄托（"心生外缘取"），比如盲目崇拜佛像这些外在形式（"取得外相佛"）。
结果呢？本来想找快乐，反而找来痛苦（"乐却变成苦"）。这种痛苦就像大海的波浪一样没完没了（"苦即诸法生，大海从何渡"），让人找不到解脱的出口。
最后两句是作者的好心提醒：告诉那些真正想明白的人（"知音者"），要看清正确的方向（"好好看道路"），别被表面现象迷惑。整首诗就像一位智慧老人拉着你的手说：别总盯着外面金光闪闪的东西，真正的宝贝就在你心里头呢。
庞蕴
庞蕴（生卒不详） 字道玄，又称庞居士，唐衡阳郡（今湖南省衡阳市）人。禅门居士，被誉称为达摩东来开立禅宗之后“白衣居士第一人”，素有“东土维摩”之称。有关他的公案时见于禅家开示拈提中，以作为行者悟道的重要参考。其传世的偈颂（迄今流传近200首）以模拟佛经偈语的风格，殷殷嘱咐学佛者修行的依归，在唐朝白话诗派中以其重于说理为一特点。至于他和女儿灵照游戏自在的情节，配合其诗偈中全家习禅的描述，不仅成为后代佛门居士向往的模范，也转而成为戏曲宝卷文学着墨的题材。