子瞻闻瘦以诗见寄次韵
多生习气未除肉，长夜安眠懒食粥。
屈伸久已效熊虎，倒挂渐拟同蝙蝠。
众笑忍饥长杜门，自恐莫年还入俗。
经旬辄瘦骇邻父，未信脑满添黄玉。
海夷旋觉似齐鲁，山蕨仍堪尝菽粟。
孤船会复见洲渚，小车未用安羊鹿。
海南老兄行尤苦，樵爨长须同一仆。
此身所至即所安，莫同归期两黄鹄。
屈伸久已效熊虎，倒挂渐拟同蝙蝠。
众笑忍饥长杜门，自恐莫年还入俗。
经旬辄瘦骇邻父，未信脑满添黄玉。
海夷旋觉似齐鲁，山蕨仍堪尝菽粟。
孤船会复见洲渚，小车未用安羊鹿。
海南老兄行尤苦，樵爨长须同一仆。
此身所至即所安，莫同归期两黄鹄。
现代解析
这首诗是苏轼（字子瞻）写给弟弟苏辙的幽默自嘲之作，通过描写自己清瘦的生活状态，传递出豁达乐观的人生态度。全诗用生活化的比喻和对比，展现了苏轼在逆境中的风趣与智慧。
1. 自嘲清瘦，暗藏豁达
开头用"多生习气未除肉"自嘲戒不掉爱吃肉的毛病，但实际过着"长夜安眠懒食粥"的清贫生活。把自己比作"熊虎"冬眠和倒挂的"蝙蝠"，既形象又带着调侃——看似在学猛兽的生存智慧，实则过着非常规的生活。
2. 坚守本心，拒绝随俗
"众笑忍饥长杜门"说别人笑话他挨饿不出门，但他更怕晚年变得庸俗。用"脑满添黄玉"（脑满肠肥的富人）的对比，表明宁可清瘦也要保持精神自由。
3. 苦中作乐，就地取材
在海南艰苦环境中，他把海鲜想象成山东的肉（"海夷似齐鲁"），把山野菜当主食（"山蕨尝菽粟"）。"孤船见洲渚"的比喻，展现随遇而安的智慧——像小船总能靠岸，不必刻意追求舒适（"小车安羊鹿"指豪华马车）。
4. 兄弟情深，同甘共苦
结尾提到弟弟苏辙（海南老兄）生活更苦，连仆人都要亲自砍柴做饭。最后用"黄鹄"（天鹅）比喻：不必约定同归，各自安好便是圆满，体现手足间的深刻理解。
全诗妙在将贫困生活写得妙趣横生：饿瘦了吓到邻居，把野菜吃出肉味，用动物习性比喻自己的状态。苏轼通过这种幽默的自我解嘲，传递了一个深刻道理：只要心态豁达，再艰苦的环境也能活出滋味。这种在逆境中保持乐观的精神，正是这首诗最打动人的地方。
苏辙
苏辙（1039—1112年），字子由，汉族，眉州眉山（今属四川）人。嘉祐二年（1057）与其兄苏轼同登进士科。神宗朝，为制置三司条例司属官。因反对王安石变法，出为河南推官。哲宗时，召为秘书省校书郎。元祐元年为右司谏，历官御史中丞、尚书右丞、门下侍郎因事忤哲宗及元丰诸臣，出知汝州，贬筠州、再谪雷州安置，移循州。徽宗立，徙永州、岳州复太中大夫，又降居许州，致仕。自号颍滨遗老。卒，谥文定。唐宋八大家之一，与父洵、兄轼齐名，合称三苏。