现代解析
这首诗写的是作者对生活琐事的烦恼和对自己状态的反思，语言直白却充满共鸣。
前两句"自怜涉世每多艰，事一萦心或厌烦"像在吐槽：生活总是很艰难，事情一多就让人心烦。这种"上班好累""家务好烦"的抱怨，现代人看了会秒懂——原来古人也会被日常琐事搞崩溃。
后两句笔锋一转："近日工夫可所似，有时惭愧梦中闲"。作者突然开始自我检讨：最近过得怎么样呢？连做梦都在偷懒，醒来都觉得不好意思。这种"躺平后的负罪感"特别真实，就像我们刷了一天手机后那种"我是不是太废了"的愧疚。
全诗妙在把现代人常见的两种状态写透了：一边被生活压得喘不过气，一边又为自己的懈怠不安。作者没有讲大道理，只是诚实记录这种矛盾心理，反而让人感到亲切。读完会发现：原来从古至今，人们都在和同样的烦恼作斗争，这种跨越时空的共鸣正是这首诗的魅力所在。
陈文蔚
陈文蔚（约公元1210年前后在世）字才卿，上饶人。生卒年均不详，约宋宁宗嘉泰初前后在世。师事朱熹。尝举进士。庆元中，（1198）馆于朱熹家，课其诸孙。又讲读铅山。端平二年，（1235）都省言其所作尚书类编，有益治道，诏补迪功郎。学者称克斋先生。文蔚著有克斋集十七卷，《四库总目》传于世。