现代解析
这首诗是黄庭坚写给朋友张舍人的，主题是赞美对方高洁的品格。
前两句"余子纷纷见每卑，鸾凤鸡鹜谩相随"用对比手法：说普通人（余子）总是显得卑微，而张舍人就像高贵的鸾凤，却不得不与平庸之辈（鸡鸭）为伍。这里"鸾凤"比喻品德高尚的人，"鸡鹜"代表庸俗之人。
后两句"当时一笑无人解，此意宁容俗士知"更深刻：张舍人面对世俗时的淡然一笑，常人根本看不懂，这种超然物外的心境，岂是俗人能理解的？"宁容"就是"哪能让"的意思。
全诗的精髓在于：
1. 用鲜明对比突出主人公的与众不同
2. 通过"一笑"这个细节，展现主人公面对世俗时的从容
3. 最后反问句加强语气，强调高雅之士与俗人的隔阂
最打动人的是那种"世人笑我太疯癫，我笑世人看不穿"的孤高境界，虽然写的是张舍人，其实也透露出作者自己的人格追求。