现代解析
这首诗表达了作者对自由生活的向往和对世俗名利的淡泊态度。
前四句说人的身体虽然被世俗责任束缚，但只要内心保持本真，就能超脱外界的荣辱评价。就像蔬菜和肉食本质上都是口腹之欲，种地和读书也都不比谁更高贵。
中间四句用对比手法：作者说自己并非真的痴迷山水，只是觉得为官做吏的奔波很可笑。秦朝虽然统一天下，但还不如桃花源里与世无争的生活来得自在。
最后两句点明主旨：看看那些隐士的名字就知道，他们比萧何、曹参这些历史名相更值得敬佩。全诗通过多个对比，赞美了淡泊名利、保持本真的生活态度，传递出"精神自由比功名利禄更重要"的人生智慧。
罗公升
罗公升，字时翁，一字沧洲，永丰（今属江西）人。宋末以军功授本县尉。大父开礼从文天祥勤王，兵败被执，不食死。宋亡，倾资北游燕、赵，与宋宗室赵孟荣等图恢复，不果。回乡隐居以终。有《无名集》、《还山稿》、《抗尘集》、《痴业集》、《北行卷》等，后人合为《沧洲集》五卷。事见本集附录刘辰翁《宋贞士罗沧洲先生诗叙》，清同治《永丰县志》卷二四有传。罗公升诗，以清金氏文瑞楼钞《宋人小集六十八种·宋贞士罗沧洲先生集》为底本，校以影印文渊阁《四库全书·宋百家诗存·沧洲集》（简称四库本）。