现代解析
这首诗用简单明了的语言，表达了一种豁达的人生态度。
前两句"名利从来本任才，行人不用苦相猜"是说：名利这东西本来就是靠个人才能获得的，路上的行人不必互相猜忌防备。这里作者劝人们不要为了争名夺利而互相算计，活得轻松一点。
后两句"壶中日月长多少，闲步天津看往来"更有意思：作者用"壶中日月"比喻自己悠闲的生活（传说仙人把日月装在壶里），说这样悠闲的日子能过多久就过多久。最后一句写自己在天津桥上闲逛，看人来人往，像个旁观者一样超脱。
整首诗的精髓在于：
1. 看淡名利，不与人争
2. 享受悠闲自在的生活
3. 用旁观者的心态看待世间忙碌
这种生活态度在今天也很有意义，提醒我们在快节奏的生活中，也要学会放慢脚步，保持平和的心态。
邵雍
邵雍（1011年—1077年），字尧夫，生于范阳（今河北涿州大邵村），幼年随父邵古迁往衡漳（今河南林县康节村），天圣四年（1026年），邵雍16岁，随其父到共城苏门山，卜居于此地。后师从李之才学《河图》、《洛书》与伏羲八卦，学有大成，并著有《皇极经世》、《观物内外篇》、《先天图》、《渔樵问对》、《伊川击壤集》、《梅花诗》等。嘉祐七年（1062年），移居洛阳天宫寺西天津桥南，自号安乐先生。出游时必坐一小车，由一人牵拉。宋仁宗嘉祐与宋神宗熙宁初，两度被举，均称疾不赴。熙宁十年（1077年）病卒，终年六十七岁。宋哲宗元祐中赐谥康节。