现代解析
这首诗描绘了一位诗人与好友刘元煇再次相聚的温馨场景，展现了朴素生活中真挚的友情。
前四句写诗人迎接朋友的热情：诗人衣袖随风飘动，虽然口袋里没有华丽的锦缎礼物，但依然欢喜地迎接远道而来的朋友。"频来閒话好"说明他们喜欢这样随意聊天的相处方式，朋友不辞辛苦步行远道而来，更显情谊深厚。
后四句用生活细节展现他们的相处：用清淡的蔬菜招待朋友，却觉得比肉还美味；点燃的枯草带着硝石的气味（可能是取暖或煮茶）。这些简陋的生活条件反而衬托出他们精神交流的愉悦。最后两句点明主旨：诗人深知这位朋友不是用功名利禄就能招来的，暗示他们的友谊超越了世俗价值。
全诗用"蔬胜肉"这样生动的对比，把粗茶淡饭中的深厚情谊写得活灵活现。通过日常小事，展现了知识分子之间不以物质条件为转移的精神共鸣，传递出"君子之交淡如水"的意境。
方回
（1227—1307）宋元间徽州歙县人，字万里，号虚谷。幼孤，从叔父学。宋理宗景定三年进士。初媚贾似道，似道败，又上十可斩之疏。后官知严州，以城降元，为建德路总管。寻罢归，遂肆意于诗。有《桐江集》、《续古今考》，又选唐宋以来律诗，为《瀛奎律髓》。