现代解析
这首诗词用简单的生活场景，道出了修行者淡泊宁静的心境，读来轻松却有深意。
前两句"安居九十日，闲中滋味长"像在说：闭关修行三个月，看似无聊的日子反而尝到了悠闲的真滋味。这里用"安居"代指修行打坐，"滋味长"暗示这种清净生活越品越有味道。
中间两句特别有趣："幸好一盘饭，何用糁椒姜"。就像现代人吃简餐时说"有碗白饭就挺好，不用加调料"。诗人用吃饭不加佐料比喻修行不需要外在修饰，粗茶淡饭中自有真趣。
最后两句笔锋一转："升堂重举话，雪上更加霜"。像是说修行者出关后讲经说法，但讲的都是让人更清醒的道理，就像在积雪上又撒层霜。这里的"雪上加霜"不是坏事，而是比喻佛法能让人对世间真相看得更透彻。
全诗妙在用做饭、下雪这些日常事物，把修行生活写得生动可感。没有说教，却让我们看到：真正的修行不在形式，而在简朴生活中保持觉知；悟道之后，还要用智慧点亮他人。这种平实中见深意的写法，正是禅诗的魅力所在。
释梵琮
释梵琮，号率庵。宁宗嘉定十二年（一二一九）住庆元府仗锡山延胜禅院。理宗绍定元年（一二二八）住南康军云居山真如禅院。为南岳下十七世，佛照德光禅师法嗣。有了见编《云居率庵和尚语录》一卷，收入《续藏经》。事见《语录》。释梵琮诗，以辑自《语录》者及《语录》中单编的诗合编为一卷，辑自他书者附于卷末。