现代解析
这首诗用简单自然的语言，描绘了一种超脱自在的禅意境界。
前两句"翠岩绝嶮巇，元不涉阶梯"描写险峻的山岩看似难以攀登，但实际上根本不需要台阶就能到达。这里用登山比喻修行，说明真正的觉悟不需要刻意追求，而是自然而然的。
"去来无窒碍"进一步强调这种自由无碍的状态，想来就来，想去就去，没有任何阻碍。这描绘了悟道者心灵的自由，不受任何束缚。
后两句"珍重洪源湖海众，个中不隔一毫釐"是对修行者的劝勉。"洪源湖海众"比喻广大的修行者，诗人告诉大家要珍惜这种觉悟境界，因为在这种境界中，万物都是相通无碍的，连一根头发丝的隔阂都没有。
整首诗通过登山、湖海等自然意象，表达了禅宗"直指人心，见性成佛"的思想。它告诉我们：真正的智慧不在远方，就在当下；觉悟的境界不是刻意求得的，而是放下执着后自然呈现的。语言虽然简单，却蕴含着深刻的禅理。
释慧开
释慧开（一一八三～一二六○），号无门，俗姓梁，杭州（今属浙江）人。宁宗嘉定十一年（一二一八），入住湖州报因禅寺。后历住隆兴府天宁寺、黄龙崇恩寺、平江府灵岩显亲崇报寺、隆兴府翠岩广化寺，再住黄龙崇恩寺，镇江府焦山普济寺、平江府开元寺、建康府保宁寺、开山护国仁王寺。理宗淳祐七年（一二四七），入朝起居奉旨。景定元年（《西天目山志》作四年，误）卒，年七十八。为南岳下十八世，月林师观禅师法嗣。有《无门慧开禅师语录》二卷、《禅宗无门关》一卷，均收入《续藏经》。