《十二时歌》现代解析
这首《十二时歌》用非常生动的画面和比喻，讲了一个关于人性弱点和自我反省的道理。
上半段"夜半子…邪魅使"说的是半夜时分，人最容易胡思乱想。这里的"一毛头上"比喻很小的执念，就像一根头发丝那么小的念头，如果总抓着不放（"了遍圆"指反复纠结），就会永远被心魔困扰。就像我们晚上睡不着时，越想忘记烦恼反而记得越清楚。
下半段"升高台…长劫苦"用夸张的场景做对比：有人站在高台上擂鼓瞪眼，像老虎一样凶神恶煞地欺负弱小（猪羊比喻弱者），但最后伤人也伤己。这里的"自己不真"特别关键——表面装得威风，其实内心空虚，这种虚假的强大只会带来无尽痛苦。就像现实里有些人靠欺负别人找存在感，其实内心最痛苦的就是他们自己。
全诗最妙的是用"夜半"这个特定时间，把人的心理活动写得活灵活现。半夜独处时，我们最容易暴露真实面目：要么被小念头折磨得睡不着，要么用虚张声势掩盖脆弱。诗人用"猪羊咬尽"这种反常理的说法（本该是猛兽咬猪羊），暗示当人失去本真时，行为就会变得荒唐可笑。
精髓在于最后一句：所有痛苦都源于"不真"。就像现在很多人刷存在感、装强势，其实都是因为不敢面对真实的自己。这首诗像一面照妖镜，让我们看到：真正的强大不是欺负别人时的虚张声势，而是深夜独处时能坦然面对自己的勇气。
《十二时歌》表达了什么情感？
《十二时歌》写作背景是什么？
《十二时歌》中夜半子，永劫，不解脱，猪羊，老虎，自己不真,释印肃是什么意思？
释印肃
释印肃（一一一五～一一六九），号普庵，俗姓余，袁州宜春（今属江西）人。六岁从寿隆院贤和尚出家，年二十七落发，高宗绍兴十二年（一一四二），于袁州开元寺受戒。游湖湘，谒大沩牧庵忠公，有省。十三年，归寿隆。二十三年，主慈化寺。孝宗乾道二年（一一六六），始营梵宇。五年卒，年五十五。有《普庵印肃禅师语录》，收入《续藏经》。事见《语录》卷上《年谱》、《悟道因缘》、《塔铭》。印肃诗，辑自《普庵印肃禅师语录》，编为三卷。