紫苏
吾家大江南，生长惯卑湿。
早衰坐辛勤，寒气得相袭。
每愁春夏交，两脚难行立。
贫穷医药少，未易办芝朮。
人言常食饮，蔬茹不可忽。
紫苏品之中，功具神农述。
为汤益广庭，调度宜同橘。
结子最甘香，要待秋霜实。
作腐罂粟然，加点须姜蜜。
由茲颇知殊，每就畦丁乞。
飘流无定居，借屋少容膝。
何当广种艺，岁晚愈吾疾。
早衰坐辛勤，寒气得相袭。
每愁春夏交，两脚难行立。
贫穷医药少，未易办芝朮。
人言常食饮，蔬茹不可忽。
紫苏品之中，功具神农述。
为汤益广庭，调度宜同橘。
结子最甘香，要待秋霜实。
作腐罂粟然，加点须姜蜜。
由茲颇知殊，每就畦丁乞。
飘流无定居，借屋少容膝。
何当广种艺，岁晚愈吾疾。
现代解析
这首诗讲的是作者在南方潮湿环境下的生活困境，以及紫苏这种普通蔬菜如何成为他的"救命稻草"。
全诗可分为三部分：
1. 生活困境（前8句）：作者住在潮湿的江南，因长期劳累受寒，每到春夏就腿脚不便。穷人看不起病，也买不起人参灵芝这类名贵药材。
2. 紫苏的妙用（中间10句）：通过别人介绍，作者发现紫苏这种常见蔬菜竟有药用价值。可以煮汤、配橘子调味，秋天结的籽很香，还能做成豆腐状的食品（"腐"），加点姜和蜜更好吃。于是经常向菜农讨要。
3. 生活愿望（最后4句）：作者感叹自己漂泊无定所，住得狭窄，希望将来能大面积种植紫苏，靠它治好老毛病。
这首诗的亮点在于：
- 把日常蔬菜写得像宝贝一样，紫苏的吃法、功效都介绍得很生动
- 通过对比"穷人吃不起药"和"紫苏能治病"，体现普通百姓的生活智慧
- 语言朴实如聊天，比如"加点须姜蜜"就像在说家常菜谱
- 结尾的愿望很实在，不奢求富贵，只求能种片菜地治好自己的病
诗人用最普通的食材紫苏，写出了底层人民"穷有穷办法"的生活哲学，让人感受到平凡生活中的坚韧与智慧。
章甫
（1045—1106）建州浦城人，徙居苏州，字端叔。神宗熙宁三年进士。调临川尉，移知寿春。进所著《孟子解义》，除应天府国子监教授，改著作佐郎。元丰中知山阴县，监左藏北库。哲宗朝通判宿州，复除开封府提举常平等事。徽宗即位，知虔州。崇宁初为都官郎中，时立元祐党籍，乃上言元祐臣僚因国事获罪，不应刻名著籍，禁锢子孙。坐忤宰相曾布，降官知泰州。后提举舒州灵仙观以卒。