现代解析
这首诗描绘了一只文禽（羽毛华美的鸟）在贵人府邸中的悠闲生活，暗喻诗人自身经历。
前两句"几年不解向沧洲，矰缴曾伤质转幽"说：这只鸟多年来不懂飞向水边自由生活，曾被猎人的箭射伤，变得胆小谨慎。这里用受伤的鸟比喻诗人曾经在官场遭受打击的经历。
后两句"端倚主人怜采色，要随鵷鹭濯清流"则说：现在它安心依靠主人（指司空）的赏识，因为主人喜爱它美丽的羽毛，它得以跟随其他高贵鸟类（鵷鹭比喻朝中官员）在清澈的水中洗浴。这里展现诗人受到权贵赏识后，重新获得体面地位的心情。
全诗通过鸟的遭遇，含蓄表达了诗人从仕途挫折到重获重用的心路历程。用鸟喻人，既生动形象，又避免直白表露，体现了古典诗歌"含蓄美"的特点。诗中"沧洲""清流"等意象营造出清雅的意境，而"矰缴""采色"等典故的运用则增添了文化底蕴。
毛滂
毛滂（1056——？约1124）， 字泽民，衢州江山石门（今浙江衢州）人。北宋词人。生于“天下文宗儒师”世家。父维瞻、伯维藩、叔维甫皆为进士。他自幼酷爱诗文词赋，北宋元丰二年（1079），与西安（今浙江衢州）赵英结为伉俪。毛滂诗词被时人评为“豪放恣肆”，“自成一家”。元祐四年（1089）所作《惜分飞·富阳僧舍代作别语》小词结尾“今夜山深处，断魂分付潮回去”，南宋周辉认为含蓄情醇“语尽而意不尽，意尽而情不尽”。有《东堂集》十卷和《东堂词》一卷传世。