现代解析
这首诗描绘了诗人在山间饮泉、忘却尘世的悠然心境，语言清新自然，充满道家隐逸的情趣。
前两句写饮泉体验：诗人喝下清冽的山泉后，感觉身体变得轻盈，由此领悟到真正的"仙露"（自然纯净的水）才是延年益寿的良方。这里用"清泠"形容泉水的清凉，"真液"暗喻道家追求的长生之物，但诗人没有故弄玄虚，而是通过真实的感官体验来表达。
后两句写归途心境：游玩归来后，世俗的烦恼都被抛到九霄云外，唯一记得的只有穿行在云雾缭绕的山间小径的惬意。"白云堆"这个比喻既形象又充满仙气，与"忘尽世事"形成鲜明对比，突出了自然美景带给诗人的精神解脱。
全诗通过"饮泉轻身"和"踏云忘忧"两个生活片段，展现了亲近自然的愉悦和超脱尘俗的快意。诗人没有直接说教，而是让读者通过他真切的感受，体会到简单生活中蕴含的哲理——真正的养生之道或许就在一泓清泉中，真正的快乐或许就在放下执念的云游里。
王阮
（?—1208）宋江州德安人，字南卿。王韶曾孙。孝宗隆兴元年进士。对策极言迁都建康以图进取。光宗绍熙中知濠州，整修战备，金人不敢犯。改知抚州。韩侂胄闻其名，特命入奏，诱以美官，遭拒大怒，批旨予祠。归隐庐山以终。有《义丰集》。