现代解析
这首诗是写给一位79岁高龄老人的祝寿诗，用温暖朴实的语言赞颂长寿之福和人生境界。
前两句说人能活到七十岁已经很稀罕，更何况您已经度过九个"蓂荚周期"（古人用蓂荚生长周期计年，这里指79岁高龄）。就像谢家庭院里长满吉祥的芝兰草，您受到的恩宠如同沐浴在尧帝的恩泽中。这里用"谢砌""尧庭"的典故，把老人比作受尊崇的名门长者。
中间两句最打动人心：老人家活得通透，该舒展时舒展，该收敛时收敛，心里没有负担；能吃能喝身体硬朗，自然安康。这种随心自在的生活状态，正是许多人向往的晚年模样。
最后把老人比作姜子牙（师尚父），祝愿他和榆川的青山一样长青不老。全诗没有华丽辞藻，就像晚辈握着老人的手唠家常：夸他福气好，赞他心态棒，祝他像山上的松柏永远挺拔。这种质朴真挚的祝福，跨越千年依然能让人会心一笑。
程敏政
（1445—1499）明徽州府休宁人，字克勤。程信子。成化二年进士。授编修，历左谕德，以学问该博著称。弘治中官至礼部右侍郎兼侍读学士。见唐寅乡试卷，激赏之。十二年，主持会试，以试题外泄，被劾为通关节于唐寅等，下狱。寻勒致仕卒。有《新安文献志》、《明文衡》、《篁墩集》。