现代解析
这首诗用朴素的语言讲述了一个深刻的道理：真正的禅意就在日常生活之中，不需要刻意寻找。
前两句说"别问修行了多少年，人的一举一动其实都是禅"。这里打破人们对修行的刻板印象，指出禅不是深山打坐的专利，而是融入生活的自然状态。
中间四句用具体的生活场景解释这个道理：天理（自然规律）的奥妙不需要语言传授，就像运水搬柴这样实在的劳作、穿衣吃饭这样平常的小事，本身就蕴含着真理。诗人用"运水搬柴""著衣喫饭"这些最接地气的日常活动，说明禅不是虚无缥缈的东西。
最后两句是总结：如果能静心体会生活中这些平凡事物蕴含的真谛，就能看透世间万物的本质。"剖破诸空亿大千"这个形象的说法，意思是领悟后就能洞悉大千世界的真相。
全诗的魅力在于把高深的佛理说得亲切自然，让人明白真理不在远方，就在挑水砍柴、穿衣吃饭的寻常日子里。这种"生活即修行"的理念，对现代人如何平衡精神追求与现实生活仍有启发。
陈淳
陈淳，1483年生，1544年逝世（另一种说法是1482—1539），长洲（今江苏苏州）人。字道复，后以字行，更字复甫，号白阳，又号白阳山人。他的有些作品，所画质朴，可以看出受沈周画法的影响， 从他现存作品中即可见风格和用笔，既能放得开，又能收得住。在绘画史上，陈淳与徐渭并称为“白阳、青藤”， 陈淳的绘画当属文人隽雅一路的，即“白阳”一派画家。