现代解析
这首诗是作者对人生的一种感悟，表达了对世俗纷争的看透和对内心宁静的追求。
前两句"毣毣精思愧鲍宣，如如不动契金仙"：
- "毣毣"形容勤勉思考的样子
- "鲍宣"是汉代著名谏臣，这里作者自谦说自己的思考比不上鲍宣那样深刻
- "如如不动"是佛教用语，形容内心不为外物所动的境界
- "金仙"指佛陀
这两句是说：虽然我勤于思考，但自认不如古代贤人；而能达到内心安定、不为外物所动的境界，才真正契合佛家的智慧。
后两句"回观争夺纷华地，已老吴蚕不复眠"：
- "争夺纷华地"指充满名利争斗的世俗社会
- "吴蚕"指江南的蚕，这里用来比喻自己
- "不复眠"指蚕不再进食（蚕在蜕皮时会停止进食）
这两句意思是：回头看那充满名利争夺的繁华世界，我已经像老蚕一样，对这些世俗之事不再感兴趣了。
整首诗通过对比：
- 一边是世俗的名利场
- 一边是内心的宁静境界
表达了作者经历世事后的感悟：看透了名利争夺的无谓，追求内心的安定才是更重要的。用"老蚕"作比很生动，说明自己对这些世俗之事已经"吃饱了"，不再被诱惑。