现代解析
这首诗用太阳每天东升西落的自然现象，引出对生命短暂的思考。前四句像敲警钟：太阳天天重复升起落下，而人的生命就在一呼一吸之间，看似漫长的百年光阴其实转瞬即逝。
后四句笔锋一转，突然出现转折。"蓦地得逢渠"像是顿悟时刻，当人突然看清生命真相时，就能打破生死的牢笼。最后两句用雄鹰冲破云层的画面作比喻：就像展翅高飞的猎鹰穿透万里云层，人一旦觉悟，就能突破生死界限，获得精神上的真正自由。
全诗最精彩的是把深刻的生死哲理，用太阳、呼吸、飞鸟这些日常可见的事物来表现，让玄妙的禅理变得生动可感。特别是最后雄鹰冲破云层的意象，把解脱生死束缚的境界描绘得极具画面感，给人豁然开朗的畅快感受。