现代解析
这首诗看似简单却暗藏禅机，用三组矛盾的说法揭示了修禅的三种误区，最后用生动的动作描写点破禅悟的关键。
前三句用排比句式展现了三种错误修行状态：
1. "不用不用"讽刺那些故作超脱、逃避现实的人，这种态度连千位圣人都不会认同；
2. "如是如是"警告像毒蛇般执着形式的人，机械重复经典就像被毒虫咬住般危险；
3. "不是不是"批判钻牛角尖的过度思辨，这种较真会让人陷入思维的骨髓般痛苦。
最后两句突然转为动态场景：僧人绕着禅床进退徘徊，就像闪电劈落时人们手忙脚乱的样子。这个画面巧妙暗示——真正的禅悟不在语言争辩中，而在电光火石般的当下体悟。那些纠结于"对错""形式"的思绪，反而让人错过了禅机闪现的瞬间。
全诗像一组快闪镜头，先展示三种修行误区，最后用戏剧性的动作定格，告诉读者：禅不在言语思辨里，而在生活当下的直觉领悟中。这种用矛盾说法打破常规思维，再用画面点题的手法，正是禅诗特有的智慧表达方式。
释宗印
释宗印，住怀安军云顶寺。为南岳下十四世，大沩瑃禅师法嗣。《嘉泰普灯录》卷一○、《五灯会元》卷一八有传。