现代解析
这首诗讲的是一个普通人如何通过修行最终达到崇高境界的故事，语言简单但寓意深刻。
前两句"宁君始学道，敢据五岳尊"说的是一个叫宁君的人刚开始修道时，就敢于以五岳（象征天地间最崇高的山）为榜样来要求自己。这里用"敢"字特别有意思，既表现了初学者的勇气，也暗示修道需要这样的胆识。
后两句"及为帝东在，便与天长存"是转折，说等到宁君修炼有成，成为东方之帝（道教中很高的仙职）时，就能与天地一样永恒存在了。这里用"帝东"这个道教术语，但通过前后文的对比，普通读者也能明白这是在说修行成功的状态。
全诗最妙的是用"始学道"和"为帝东"的对比，短短20个字就勾勒出一个完整的修行历程。就像现在常说的"心有多大舞台就有多大"，诗人用五岳、天帝这些意象，告诉我们：只要志向够高远，普通人也能通过坚持达到超凡境界。这种从小到大的升华，正是这首诗打动人的地方。
师浑甫
师浑甫（？～一一七七？），眉山（今属四川）人。本名某字浑甫，既拔解，志高退不赴省试，其弟冒其名，遂登第。因以字为名，改字伯浑，隐居不仕。孝宗乾道九年（一一七三）与陆游交识。约淳熙四年卒。事见《老学庵笔记》卷三、《渭南文集》卷一四《师伯浑文集序》。今录诗二首。