现代解析
这首诗讲的是做人要懂得"忠恕之道"，核心思想可以用"以德报怨"来概括。
全诗用大白话告诉我们：君子处世要记住两点——报答恩情，放下仇恨。别人对你好，哪怕只是一顿饭的小恩惠也要记在心里回报；而对你不好的人，其实是被错误想法蒙蔽了，事情过去就别再计较。
最打动人的是最后两句：坚持这样做人，心里就会越来越坦荡自在。就像我们现代人说的"放下包袱，轻装前行"，整天记恨别人的人，其实最累的是自己。
诗人用"休休"这个形象的说法，描绘出心胸开阔的状态，就像推开窗户让清风吹进来一样舒服。这种处世智慧在今天依然适用——少计较得失，多记住美好，生活自然会变得更轻松快乐。
史浩
史浩（1106年—1194年），字直翁，号真隐。明州鄞县人，南宋政治家、词人。高宗绍兴十五年（1144年）进士，由温州教授除太学正，升为国子博士。他向宋高宗建议立太子，以此受知于朝廷，绍兴三十二年，宋孝宗即位，授参知政事。隆兴元年，拜尚书右仆射。淳熙十年，除太保致仕，封魏国公。宋光宗御极，进太师。绍熙五年，薨，年八十九，封会稽郡王。宋宁宗登基，赐谥文惠。嘉定十四年，以子史弥远贵，追封越王，改谥忠定，配享孝宗庙庭。为昭勋阁二十四功臣之一。