现代解析
这首诗描绘了一位隐士超脱世俗、悠然自得的生活状态。
前两句"长年三老漫良图，何用西风十幅蒲"意思是：那些常年追求功名利禄的人啊，他们的宏伟计划终究是徒劳的。何必非要像古人那样，用十幅蒲帆乘着西风去远航求取功名呢？这里表达了诗人对追名逐利之人的不屑。
后两句"四壁烟光长在眼，公知杖屨有江湖"则转向描写隐士生活：虽然住在简陋的屋子里，但眼前常有云烟缭绕的美景。这位隐士拄着拐杖、穿着草鞋，心中自有一片广阔的江湖天地。诗人通过对比，赞美了隐士安贫乐道、精神富足的生活态度。
整首诗用简单的生活场景，表达了深刻的人生哲理：真正的自由不在于外在的功名富贵，而在于内心的超脱与满足。诗人用"烟光"、"杖屨"等质朴的意象，勾勒出一个不为世俗所累、与自然和谐共处的隐士形象，展现了淡泊名利、返璞归真的生活智慧。
洪遵
（1120—1174）宋饶州鄱阳人，字景严，号小隐。洪适弟。以荫补承务郎。高宗绍兴十二年中博学宏词科。擢为秘书省正字。南宋词科中选即入馆，自遵始。父皓自金还，为秦桧贬谪，遵亦外放，通判常、婺、越三州。桧死，复入为正字，累官翰林学士。孝宗隆兴元年，拜同知枢密院事。累进资政殿学士。卒谥文安。好收藏历代钱币，通晓本朝翰苑故实。有《泉志》、《翰苑群书》、《小隐集》等。