现代解析
这首诗词用几个简单的比喻，道出了人生中难以捕捉的深刻真理。
"电光莫追"是说闪电一瞬即逝，根本追不上。这比喻我们常常想抓住某些东西（比如时间、机会、感情），但它们消失得太快，强求只会徒劳。
"石火犹迟"讲石头碰撞的火花看似短暂，但和某些事物相比反而算"慢"的。这里暗示有些东西（比如念头、觉悟）比物理现象更稍纵即逝，连"一瞬间"都嫌太长。
后三句是总结：那些我们构思想象不到的境界（构弗及处），超越了常规的认知——既无法用常理揣测（心不可识），也无法用逻辑分析（智不可知）。就像你永远无法向盲人描述颜色，有些体验必须亲身经历才能明白。
全诗的精髓在于：生命中最珍贵的东西（比如顿悟、真爱、灵感）往往来得快去得快，过度用理性去追逐反而会错过。它提醒我们保持开放的心态，接纳那些超出认知的美好，而不是固执地用思维去强求答案。
释祖钦
释祖钦（一二一六～一二八七），号雪岩，闽之漳州（今福建漳州）人。五岁出家，十六薙染，十八行脚。初参双林洎、妙峰善、石田薰诸老，无所发明。闻天目礼住净慈，怀香请益，亦无所入。遂上径山谒无准师范禅师，依师范最久。理宗宝祐元年（一二五三），初住潭州龙兴禅寺，后历住湘西道林禅寺、处州南明佛日禅寺、台州仙居护圣禅寺、湖州光孝禅寺。度宗咸淳五年（一二六九），住袁州仰山禅寺。元世祖至元二十四年卒，年七十二。有《雪岩祖钦禅师语录》四卷，收入《续藏经》。事见《语录》，《续灯存稿》卷四有传。