现代解析
这首诗描绘了一个人清贫淡泊的生活状态和复杂矛盾的内心感受。
前两句"蔬饭已忘肉，清心已是僧"直接点明主人公过着粗茶淡饭的生活，已经习惯了不吃肉，内心清净得像个出家人。这里用"忘肉"和"僧"两个形象，生动表现了生活的简朴和心境的超脱。
中间四句展现了主人公的矛盾心理。"春华空婉娩"说春光虽美却无人共赏，"衰病苦侵凌"则道出身体的不适。接着用"风飏孤舟急"比喻内心的不安，而"江明远浦澄"又展现眼前宁静的江景，形成强烈对比。
最后两句"邵楼来远念，实怯醉时登"最有意思。主人公想去高楼远眺排解愁绪，却又害怕喝醉后登高会更加伤感。这种"想去又不敢去"的矛盾心理，非常真实地反映了人在愁闷时的典型心态。
全诗用简练的语言，通过日常生活的细节和自然景物的描写，把一个过着清贫生活、内心充满矛盾纠结的文人形象刻画得淋漓尽致。最打动人的是那种既想超脱又难以完全放下的真实人性，让读者能产生强烈共鸣。
曾惇
曾惇，字谹父，南丰（今属江西）人。纡子。高宗绍兴三年（一一三三）官太府寺丞，十二年知黄州（《能改斋漫录》卷一一），十四年知台州，十八年知镇江府，二十六年知光州（《建炎以来系年要录》卷七○、一五一、一五八）。曾惇诗，据《能改斋漫录》等书所录，编为一卷。