现代解析
这首词描绘了一个人在冬夜独坐时的细腻感受，像一幕安静的内心电影。
上片（前四句）是环境描写：雕花墙边风停了，华美窗前的蜡烛快烧完了，主人公独自坐着发呆。他想象在冰雪覆盖的深处，掌管花的神女正偷偷焚烧名贵香料（"百和"指混合多种香料）。这里用"司花神女焚香"的想象，暗示对春天的期待。
下片（后五句）写香气引发的情绪变化：突然飘来一阵恼人的香气（可能是真实闻到，也可能是想象中的），把原本清淡的愁绪都熏散了。最让人受不了的是，这香气让人联想到那些冰清玉洁的美人（"冰姿玉貌"），勾起强烈的怜惜之情。"痛与惜则个"这句口语化的表达，就像现代人说"真是心疼死了"，把那种又爱又痛的心情表现得特别真实。
全词妙在把看不见的"愁"写得像能被香气熏散的烟雾，又把对美人的思念比作闻到花香后的条件反射。冬天越冷，对温暖的渴望就越强烈，这种矛盾心理通过"神女焚香"的想象和突如其来的香气，表现得既含蓄又浓烈。
赵长卿
赵长卿号仙源居士。江西南丰人。宋代著名词人。 宋宗室，居南丰。生平事迹不详，曾赴漕试，约宋宁宗嘉定末前后在世。从作品中可知他少时孤洁，厌恶王族豪奢的生活，后辞帝京，纵游山水，居于江南，遁世隐居，过着清贫的生活。他同情百姓，友善乡邻，常作词呈乡人。晚年孤寂消沉。《四库提要》云：“长卿恬于仕进，觞咏自娱，随意成吟，多得淡远萧疏之致。”