现代解析
这首《三祖赞 其一》用大白话讲了一个深刻的禅宗道理：烦恼和罪过其实都是人自己瞎琢磨出来的。
前两句"了知罪性本来无，绝后何曾得载苏"意思是：当你真正明白"罪过"这东西本来就是人虚构的，就像砍掉的树枝怎么可能再发芽呢？这里用树枝作比喻，说烦恼就像被砍掉的树枝，本来就不存在"复活"这回事。
后两句更有意思，说我们总觉得自己有罪过、有烦恼，其实就像得了"风恙病"（类似现在的疑心病）。最后"被佗断臂强涂糊"这个画面很生动——就像有人硬要把断掉的手臂接回去，还糊上药，这不是白费劲吗？
整首诗的核心思想就是：人总爱给自己找烦恼，就像疑神疑鬼觉得自己有病，或者非要纠结已经过去的事。禅宗告诉我们，这些烦恼本来就是空的，放下就完事了。诗人用砍树枝、接断臂这些生活化的比喻，把深奥的佛理说得特别接地气。